SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 najlepsze

  • Problem z Hyper Fusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Poza tym, warto zauwazyc, ze stacki sa oparte na kreatynie, a ich wyzszosc polega na dodatkowych substancjach/skladnikach, jak zwal, tak zwal. Czy stwierdzenie, iz mono jest najlepsze jest nie na miejscu?-Mozliwe, bo nie ma ku temu do tej pory dowodow. Jednakze, czytaja badania typu CEE vs Mono, moge domyslac sie, jak wygladalyby badania inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2009-08-30 19:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 70-80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja przyjmuje hmb drugi miesiąc i sobie chwale, a dodam że jestem w trakcie budowania masy. "... Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2005-10-27 22:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epistane cykl

    Post
    Doping

    1-6 (1-30 mg 2-6 40 mg) epi 1. apteczny odblok zbędny...najlepsze daa w masz w Pitbullu dorzuć do tego booster testa z antyestrogenem w składzie 2. nolva zbędna...epi nie powoduje gino...wersja niemetylowana epistanolu była używana właśnie do leczenia gino w Japonii w latach 60 tych gdzie zdecydowanie lepiej dała sobie radę niż nolvadex 3. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2013-01-25 15:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks a ulica ?

    Post
    Sztuki Walki

    Najlepsze by było jakies SW np kickboxing + staż na ulicy

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] o porządnym trenowaniu, to na pewno jest to zbyt często. Nawet raz na dwa tygodnie... ALE, jak na teraz, to daj sobie spokój. Jesteś jeszcze nastolatkiem i szykują Ci się najlepsze w życiu imprezki- to sobie nie żałuj ! Idź i się baw i myśl tylko o dobrej zabawie, a nie o spadkach na siłce. Zawodowcem przecież nie jesteś. A masę jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6415 Data: 2010-02-14 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysoko skaczecie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i zasięg rąk na 235cm , skacze teraz na 3.15. Od pół roku ćwicze wykok i poprawił się o 15 cm , od mieisąca ćwicze ze sztangą (max. 60kg) i zauważyłem że to ćwiczenie daje najlepsze efekty. Od 3 dni ćwicze z kreatyną i czekam na rezultaty. Zauwazyłe też, jeśli chodzi o przysiady ze sztangą, że lepiej ćwiczyć na mniejszym obiążeniu, który [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10023 Data: 2004-03-10 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] połowie roku gry na asfalcie i parkiecie na podeszwach wywaliło mi dziury o.O). Dowiedziałem się również, że najlepszymi firmami są nike i rbk. Wiem też, że najlepsze buty to takie, które są wygodne, dobrze trzymają kostkę, mają dobrą wentylację i grubą podeszwę. Mi chodzi o konkrety takich butów. Najlepiej takie, żeby były w [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 22:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a cp możesz jeszcze porcję w czasie dnia (w porze jakiej miałbyś trening) zma jaknajbardziej! Olimpowskiego ZMA nie kupuj - zrób własne - apteczne (z kupnych preparatów ZMA najlepsze Kaizena...) dokup węgle (carbo) i pij z każdą porcją kreatyny po treningu w ilości 50-60 g albo 0,6 g na każdy kilogram masy ciała białko pij po treningu jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-09-10 13:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gites, robie zamówienie ;) fajnie by było jakbyście zrobili sobie to darmowe konto na mbanku... najlepsze co może być, a mbank jest bardzo popularny i najszybciej realizują pieniądze... a tak nie opłaca sie 3 dni czekać w przypadku płacenia na konto, tylko brać za pobraniem i mieć od razu... nawet jak trzeba te 5 złociszy dopłacić ;)

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18017 Data: 2006-12-16 20:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare Fotek Pudziana i Jego Brata

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bym zrobił wiecej fotek ale bydło sie rzuciło na niego i było jak podejsc nawet z aparatem.A najlepsze to było jak Pudzian zjechał jakis 3 sucharów ci darli morde na cały głos "pudzian..pudzian..pudzian" podszedł do nich i powiedział tak: chłopaki przestancie robic siare jak chcecie pogadac to walcie a nie zachowujecie sie jak [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-25 17:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia art marek.c

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Marka C.(który wiedze ma i to dużą) będzie się odnosił do reszty odżywek, a nie będzie bezpośrednim atakiem na ostrowie. I weżmy też pod uwagę to, że pan Marek pracuje dla kogoś, więc w nie wszystko to co napisze on, mamy bezgranicznie wierzyć. A najlepszym podsumowaniem będzie mój wywód, że białko tak-ale najlepsze dostarczane z pożywienia.

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 12:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fuuun/Dziennik-bjj/sf/siłownia.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak ! Gdy nie brałem tylu witamin, bez żadnej bajery chorowałem co 1,5miesiąca. A teraz już z 2 miesiące jestem zdrowy tylko czasami lekkie przeziębienie, ale to normalnie na takich obrotach że czasami jestem osłabiony. A jeżeli chodzi o najlepsze witaminy to celował bym w Vita-min z Olimpa, są mega, skończe multipacka i kupuje te z olimpa. :-)

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 12996 Data: 2012-04-10 21:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie 2 śliczne dziewczyny

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Mają za małe cycki i wyglądają przeciętnie." Ten komentarz jest najlepszy...co za ludzie.. wszystkie 3 laseczki w poscie fajne i ładniutkie. Pozdrawiam. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-12 12:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla koszykarza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczenia dynamiczne, typowo koszykarskie, majace poprawić dynamike i wyskok. W zeszłym tygodniu robiłem to "po swojemu" czyli dobra technika, kilka serii rozgrzewkowych i potem właściwe, ale tutaj mam pytanie do Was ekspertów, jak najlepiej zrobić/rozdzielić to ilościowo, żeby wyniki były jak najlepsze!;) Czekam na wszelkie sugestie!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2010-08-30 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACKI KREATYNOWE:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    CELL PUMP: tani dobry stack dobry dla każdego. Nie zalewa wodą jak mono, dobrze idze po nim siła Skład oparty jest na jabłczanie kreatyny i dodatkach cena:ok 95-105 za 665g Crevolution: Nowość bx-a, nie testowałem, ale z opinii testujących efekty bardzo dobre. Pompa przed treningiem i energia w czasie. Tyle słyszałem cena 110-135 za 450g CellMass: [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-17 13:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomoc. Uczestnicy konkursu zamieszczają w powyższym temacie swoje opracowania (wszelki spamy zostają kasowane). Jako że nie chciałbym sam z Kaskiem tego rozstrzygać, na tydzień przed zakończeniem konkursu podwiesilibyśmy sondę i użytkownicy sami wybraliby najlepsze opracowanie. Co Wy na to? Zmieniony przez - kopt w dniu 2007-10-04 09:31:17

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2007-10-04 08:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i te same kryteria wybory. Jako że nie chciałbym sam z Kaskiem tego rozstrzygać, na tydzień przed zakończeniem konkursu podwiesilibyśmy sondę i użytkownicy sami wybraliby najlepsze opracowanie. I tu wlasnie rodzi sie moim zdaniem dosyc istotna kwestia a wlasciwie dwie: 1.) Jezeli prace beda w dziale na dlugo przed rozstrzygnieciem konkursu, to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2007-10-04 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w optymalizacji planu na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    mowisz ze to nadal by bylo najlepsze? bo ja wlasnie napoaczatku katowalem fbw, aktualnie przez miecha byl totalny mix ni to fbw ni to split, obojanie spowodowane bylo sesja heh, aktualnie priorytetem jest poszerzenie plecow, zwiekszenie lapy 28/32 :/ no i nabranie troche masy na klacie. Przez te 3 miesiace bym chcial miec dobry plan na priorytet [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2008-06-26 00:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzieli ze mieli drobne opóźnienie, niech nie ******lą bo gdyby podczas killera nie nap*****lali reklam jak pazerne szmaty to by zdarzyli na gale boksu ktora i tak powinna byc priorytetem bo wiele osob na nią czekalo. Killer sie skonczyl i jak lecialy napisy koncowe to juz widac bylo w walce ze Byrd zaczyna zbierac i przewaga robi sie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14655 Data: 2006-04-23 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    8 tygodni na miecie(30mg na dobe) do tego omka 3 shoty na tydzien, propionat 3 shoty na tydzien, winko 2 shoty na tydzien i deka 3 na tydzien. co wy na to? to jest najlepsze a jak jeszcze postawic przy tym jego 65kg wymiatasz!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2006-12-09 09:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)